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1泊2日のOW合宿の初日は、プール＆海洋実習です。
朝6時に東京出発しても東名では渋滞。
それほど長くはなかったですが、これから夏に向かって心配です。。。

まずはプール講習で必要なスキルを練習。
なかなか上手だったので、プールも海もスムーズに進みます。

海洋実習は2本とも40分以上潜り練習。
明日はさらに繰り返し練習して、広範囲に泳いで行きましょう！！！

明日もよろしくお願いします。